Moje 7 sposobów na radzenie sobie ze stresem

Moje 7 sposobów na radzenie sobie ze stresem

Nie wiem, jak jest u Was, ale na mnie stres wpływa bardzo. Wpływa na moje myśli, moje samopoczucie, czy nawet wiarę w siebie. Staram się z tym walczyć i niemal codziennie pracuję nad tym, by zminimalizować jego działanie, ale jest ciężko. Nie jestem maszyną i zanim...
Doceniaj małe rzeczy

Doceniaj małe rzeczy

Lubię narzekać. To chyba wrodzona cecha Polaków. Wydaje się, że ciągle narzekamy. Jednak ostatnio zdałam sobie sprawę, że to co mam, daje mi niewyobrażalne wręcz szczęście. Jak to odkryłam? Po prostu musiałam to stracić. Jakiś czas temu musiałam poddać się operacji...