5 nawyków, które warto wprowadzić w życie

5 nawyków (1)

Dla chętnych – zacznij już dziś, a na efekty nie będziesz musiał długo czekać!

  1. Pij więcej wody

Nienawodniony organizm to przemęczony organizm. Pij odpowiednią ilość wody, a unikniesz zmęczenia, bólu głowy i zapewnisz sobie odpowiednie samopoczucie i energię.

  1. Uśmiechaj się, bądź życzliwy dla innych

Wtedy będziesz otaczać się ludźmi takimi jak Ty! Uśmiechniętymi i życzliwymi. Bądź najbardziej entuzjastyczną osobą jaką znasz 🙂 Zarażaj innych entuzjazmem i pozytywną energią. A wieczne marudy i wampiry energetyczne będą omijać Cię szerokim łukiem.

  1. Ćwicz, uprawiaj sport

Endorfiny, endorfiny i jeszcze raz endorfiny! Nawet jeżeli dopada Cię zmęczenie, ZMUŚ się do aktywności fizycznej. Zyskasz satysfakcję i energię do działania!

  1. Czytaj więcej książek

Ponoć WSZYSTKO zostało już w książkach zapisane. Jeżeli masz jakiś problem, albo wydaje Ci się, że go masz, najprawdopodobniej jego rozwiązanie zostało już opisane w książkach.

  1. Dziękuj za to co masz

Doceniając to co masz, będziesz mieć energię i ochotę, żeby iść dalej i zdobywać więcej!

DO BOJU!!!

4 thoughts on “5 nawyków, które warto wprowadzić w życie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s