Jak nauczyć się wstawać rano?

Jak nauczyć się wstawać rano?

Czy ktoś z Was lubi wstawać rano? Ci z Was, którzy obserwują mnie na Instagramie albo na Facebook’u dobrze wiedzą, że wstaję rano, żeby pisać. Dlaczego? Bo to rano mam najwięcej energii i najbardziej kreatywne pomysły. Przeanalizowałam swój dzień i wiem, że po...
Jak skończyć to, co się zaczęło?

Jak skończyć to, co się zaczęło?

Jak skończyć to, co się zaczęło? Zawsze myślałam, że najtrudniej jest zacząć. Potem jakoś leci. Ostatnio jednak wydarzyło się coś dziwnego. Im bliżej ukończenia książki byłam, tym większy czułam opór. Nagle straciłam cały zapał, a do głowy coraz częściej przychodziły...
JOMO, czyli joy of missing out

JOMO, czyli joy of missing out

Zetknęliście się z pojęciem JOMO? Czyli Joy of missing out? A może Fear of missing out (FOMO)? To zjawisko bardziej znane. Dla tych, którzy niewiedzą, albo chcą sobie przypomnieć: Fear of missing out to lęk przed tym, że coś nas ominie. Jak się objawia? Ciągłym...
Dlaczego w 2019 roku będę mądrzejsza?

Dlaczego w 2019 roku będę mądrzejsza?

Analizowanie i uczenie się na błędach nie jest sexy. Za to oddzielenie się grubą krechą od przeszłości i postanowienia o całkowitej zmianie swojego życia już tak. ” Od jutra zmieniam swoje życie”, „nowa ja”, „nowy ja”, „teraz...
Zmieniam myślenie z „nic nie muszę” na „wszystko mogę”

Zmieniam myślenie z „nic nie muszę” na „wszystko mogę”

Budzę się w niedzielny poranek z przerażeniem i całą listą zadań, które MUSZĘ dziś zrobić, bo inaczej… No właśnie co? Przypomniały mi się stare (niedobre) czasy, kiedy takie poranki były zdecydowanie częstsze. Co się zmieniło? Zaczęłam trochę mniej od siebie wymagać i...
4 sposoby na jesienną chandrę

4 sposoby na jesienną chandrę

I przyszła ta straszna jesień! Jesień, która przeszywa zimnem do szpiku kości, moczy ubrania i niemiłosiernie skraca dzień. Najchętniej zawinęłabym się w ciepły koc i przespała ten okres, tak jak robią to niektóre zwierzęta. Niestety, nie jest to możliwe. Musimy jakoś...