Podsumowanie miesięcznego wyzwania. Czym dla mnie jest szczęście?

Podsumowanie miesięcznego wyzwania. Czym dla mnie jest szczęście?

Ten wpis to podsumowanie mojego 4 tygodniowego wyzwania, które rzuciłam sama sobie po napisaniu recenzji książki Beaty Pawlikowskiej „W dżungli codzienności”. Po przeczytaniu książki zdałam sobie sprawę, że nie doceniam tego co już mam, a przez to nie cieszę się...
Jak zostać bohaterem swojego życia?

Jak zostać bohaterem swojego życia?

W maju tego roku uczestniczyłam w warsztatach prowadzonych przez Katarzynę Spiridonow, psychologa i trenera rozwoju osobistego pod tytułem „Jak zostać bohaterem podróży swojego życia?” Temat, jak również opis wydarzenia był bardzo intrygujący. Chyba każdy z nas...
5 nawyków, które warto wprowadzić w życie

5 nawyków, które warto wprowadzić w życie

Dla chętnych – zacznij już dziś, a na efekty nie będziesz musiał długo czekać! Pij więcej wody Nienawodniony organizm to przemęczony organizm. Pij odpowiednią ilość wody, a unikniesz zmęczenia, bólu głowy i zapewnisz sobie odpowiednie samopoczucie i energię....