Zmieniam myślenie z „nic nie muszę” na „wszystko mogę”

Zmieniam myślenie z „nic nie muszę” na „wszystko mogę”

Budzę się w niedzielny poranek z przerażeniem i całą listą zadań, które MUSZĘ dziś zrobić, bo inaczej… No właśnie co? Przypomniały mi się stare (niedobre) czasy, kiedy takie poranki były zdecydowanie częstsze. Co się zmieniło? Zaczęłam trochę mniej od siebie wymagać i...
Jak walczyć z poczuciem marnowania czasu?

Jak walczyć z poczuciem marnowania czasu?

Jak często zdarza Ci się myśleć, że zmarnowałeś dzień, albo cały weekend, bo nie zrobiłeś nic konstruktywnego albo nic co sobie zaplanowałeś? Czy zdarzyło Ci się wyrzucać sobie, że podczas gdy Ty spałeś albo oglądałeś serial, inni pracowali, zarabiali pieniądze, albo...
Odpoczynek bez poczucia winy

Odpoczynek bez poczucia winy

Czy kiedykolwiek mieliście wyrzuty sumienia, że wylegujecie się z książką na kanapie? Albo wychodzicie w piątek ze znajomymi na pizzę albo kręgle? Żałowaliście kiedyś czasu poświęconego na urlop, ćwiczenia fizyczne, czy wypad do kina? Nasz świat niesamowicie pędzi....
Dlaczego nie warto się poddawać?

Dlaczego nie warto się poddawać?

Dlaczego nie warto rezygnować? Bo w każdej porażce znajdziesz naukę i doświadczenie, które pomogą Ci w drodze po sukces. Przed Wami 5 powodów, dla których nie warto się poddawać. #1 Przestajesz się bać Gdy poniesiesz porażkę zdajesz sobie sprawę, że nadal żyjesz,...
Jak zwalczyć w sobie zazdrość o sukcesy innych?

Jak zwalczyć w sobie zazdrość o sukcesy innych?

O zazdrości słów kilka. Ale nie o tej zazdrości w związkach, to temat na oddzielny post, albo i książkę nawet. Mówię o zazdrości, z którą każdy z nas się boryka. Gdy inni zdobywają coś, czego zawsze pragnęliśmy. Kiedy ktoś osiągnie sukces, o którym marzyliśmy. Kiedyś...