Styczeń i noworoczne postanowienia. Mniej więcej teraz przychodzi moment, kiedy okazuje się, że niezbyt radzimy sobie z wielkimi planami poczynionymi na początku roku. Jeżeli nadal nie masz dosyć tego tematu, to chętnie opowiem Ci krótko o moich postanowieniach i co...
Grudzień to dla mnie czas podsumowań i refleksji nad tym, co mi się udało, a co nie do końca poszło po mojej myśli. Od lat staram się analizować postanowienia, których nie zrealizowałam i te, które zrealizowałam. Taką analizę roku robię starannie i na podstawie...
Analizowanie i uczenie się na błędach nie jest sexy. Za to oddzielenie się grubą krechą od przeszłości i postanowienia o całkowitej zmianie swojego życia już tak. ” Od jutra zmieniam swoje życie”, „nowa ja”, „nowy ja”, „teraz...
Mamy nowy 2018 rok! Cały internet obśmiał już hasło: nowy rok – nowa ja! Mówi się, że postanowienia noworoczne są bez sensu, ponieważ pary do działania starcza nam jedynie na najbliższe kilka dni, albo tygodni. W lutym okazuje się, że nie schudłyśmy tak jak...
Skąd czerpać motywację? Jak wytrwać w postanowieniu? Jak osiągać swoje cele i postanowienia? I dlaczego warto je mieć? Tego dowiecie się z tego wpisu. Skąd czerpię motywację? Dla mnie kluczowe są trzy kwestie. Ludzie, jasno określony cel, aktywność fizyczna. Co...
