02 01 2018 | MOTYWACJA I MARZENIA
Mamy nowy 2018 rok! Cały internet obśmiał już hasło: nowy rok – nowa ja! Mówi się, że robienie postanowień noworocznych jest bez sensu, ponieważ pary do działania starcza nam jedynie na najbliższe kilka dni, albo tygodni. W lutym okazuje się, że nie schudłyśmy...
19 12 2017 | MOTYWACJA I MARZENIA
Skąd czerpać motywację? Jak wytrwać w postanowieniu? Jak osiągać swoje cele? I dlaczego warto je mieć? Tego dowiecie się z tego wpisu. Skąd czerpię motywację? Dla mnie kluczowe są trzy kwestie. Ludzie, jasno określony cel, aktywność fizyczna. Co takiego jest w tym...
13 11 2017 | MOTYWACJA I MARZENIA
Metoda 5 Why powstała w Japonii, a dokładnie w firmie Toyota, która dla wielu firm stała się liderem i wzorem do naśladowania w kwestii zarządzania jakością. Metodologia 5 Why jest nieodłączną częścią filozofii kaizen, metody zarządzania jakością Six Sigma, czy...
02 11 2017 | MOTYWACJA I MARZENIA
Najprościej odpowiedzieć: Nie myśl, działaj! Ale właśnie to działanie jest najtrudniejsze do wykonania. Mam dla Was kilka wskazówek, które pomogą w takich momentach. Sama mam ich wiele… Życie pisarza polega głównie na walce z samym sobą, a najtrudniej po prostu usiąść...
10 10 2017 | MOTYWACJA I MARZENIA
Porażka, jak podaje słownik języka polskiego PWN, to przegrana walka, rywalizacja albo poważne niepowodzenie. Biorąc pod uwagę powyższą definicję można wywnioskować, że porażka to coś strasznego. „Poważne niepowodzenie”, jak to brzmi? Nic, tylko się załamać! Ja jednak...
12 09 2017 | MOTYWACJA I MARZENIA
Perfekcjonizm to wbrew pozorom nic perfekcyjnego. Nie ma nic wspólnego z perfekcją. Perfekcjonista to osobą, która nieustannie wymaga od siebie lepszych rezultatów i NIGDY nie jest zadowolona z efektu. Bo przecież zawsze można lepiej, prawda? Perfekcjonista nigdy nie...
29 08 2017 | MOTYWACJA I MARZENIA
Głęboko wierzę w to, że powinniśmy skupiać się na naszych mocnych stronach, trenować je i stawać się z każdym dniem lepszym i lepszym w tym, w czym jesteśmy dobrzy. Jeżeli będziemy trenować nasze naturalne predyspozycje, szybciej i łatwiej osiągniemy poziom ekspercki...
