Marzenia, cele, postanowienia – jak je realizować?
Skąd czerpać motywację? Jak wytrwać w postanowieniu? Jak osiągać swoje cele? I dlaczego warto je mieć? Tego dowiecie się z tego wpisu. Skąd czerpię motywację? Dla mnie kluczowe są trzy kwestie. Ludzie, jasno określony cel, aktywność fizyczna. Co takiego jest w tym...
Jak metoda 5-Why może pomóc w osiągnięciu celu?
Metoda 5 Why powstała w Japonii, a dokładnie w firmie Toyota, która dla wielu firm stała się liderem i wzorem do naśladowania w kwestii zarządzania jakością. Metodologia 5 Why jest nieodłączną częścią filozofii kaizen, metody zarządzania jakością Six Sigma, czy...
Co jest najtrudniejsze w napisaniu książki?
Napisanie książki to trudne zadanie. Wymaga samodyscypliny, uporu i czasu. I trzeba do tego podejść jak do każdego dużego projektu i podzielić na szereg mniejszych zadań do wykonania. Realizując poszczególne punkty z listy na pewno będzie nam łatwiej. Co ja robię...Jak pokonać w sobie opór przed działaniem?
Najprościej odpowiedzieć: Nie myśl, działaj! Ale właśnie to działanie jest najtrudniejsze do wykonania. Mam dla Was kilka wskazówek, które pomogą w takich momentach. Sama mam ich wiele… Życie pisarza polega głównie na walce z samym sobą, a najtrudniej po prostu usiąść...
8 znanych osób o porażce
Porażka, jak podaje słownik języka polskiego PWN, to przegrana walka, rywalizacja albo poważne niepowodzenie. Biorąc pod uwagę powyższą definicję można wywnioskować, że porażka to coś strasznego. „Poważne niepowodzenie”, jak to brzmi? Nic, tylko się załamać! Ja jednak...6 książek wartych polecenia na weekend
#1 „Dom Czwarty” Katarzyny Puzyńskiej Wciągająca historia kryminalna, którą opisywałam już na blogu. Możecie zerknąć tutaj. Autorka ma niesamowitą zdolność czarowania czytelnika, dzięki czemu trzeba będzie odrywać Was od książki siłą. #2 „Wotum...
Zasada 6U
Dziś będzie trochę o jedzeniu 🙂 Jestem absolwentką Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, a więc tematyka żywienia nie jest mi obca. Uważam, że 5 lat moich studiów to była mieszanka przygody i ogromnej...Done is better than perfect – czyli 6 sposobów na walkę z perfekcjonizmem
Perfekcjonizm to wbrew pozorom nic perfekcyjnego. Nie ma nic wspólnego z perfekcją. Perfekcjonista to osobą, która nieustannie wymaga od siebie lepszych rezultatów i NIGDY nie jest zadowolona z efektu. Bo przecież zawsze można lepiej, prawda? Perfekcjonista nigdy nie...Z Warszawy do Czerska – wycieczka rowerowa
Macie ochotę na 30 km wycieczki rowerowej poza Warszawę? 🙂 Zapraszam! 15 sierpnia z okazji Święta i dnia wolnego od pracy wybrałam się na wycieczkę rowerową do zamku w Czersku. Czersk to jeden z najstarszych grodów na Mazowszu, a jego historia sięga XI wieku. W...
Jak odkryć swoje mocne strony?
Głęboko wierzę w to, że powinniśmy skupiać się na naszych mocnych stronach, trenować je i stawać się z każdym dniem lepszym i lepszym w tym, w czym jesteśmy dobrzy. Jeżeli będziemy trenować nasze naturalne predyspozycje, szybciej i łatwiej osiągniemy poziom ekspercki...
Jak zaczęła się moja historia z blogiem? I dlaczego bloguję?
Pierwszego bloga założyłam na początku 2014 roku. Chciałam, by był to blog fotograficzny. Wrzucałam tam zdjęcia mojego autorstwa i właściwie tylko zdjęcia 🙂 Moim ulubionym gatunkiem fotografii zawsze była fotografia krajobrazowa. Stąd też pomysł na nazwę bloga i jego...Ten moment, kiedy nie wiesz jaki jest dzień tygodnia
W czasie urlopu przypomniało mi się dzieciństwo. Przypomniały mi się wakacje, które trwały dwa miesiące (wow, pamiętacie to?). Robiło się wszystko na co miało się ochotę. Cały dzień przebywało się na świeżym powietrzu, jeździło na rowerze, grało w piłkę, ewentualnie w...
Zwiedzanie Krety: Kavros i jezioro Kournas
Kavros to niewielka miejscowość położona na północno-wschodnim wybrzeżu Krety. Stanowi świetną bazę wypadową do zwiedzania wyspy, a jednocześnie spełnia oczekiwania osób szukających ciszy i spokoju. Plaża w Kavros jest czysta i piaszczysta. Jedynie przy wejściu do...
