Marzenie lot balonem wolność

Chile, Nowy Jork i kolejne bestsellery

Co łączy państwo w Ameryce Południowej, najludniejsze miasto w Stanach Zjednoczonych i książki? Z pozoru nic, a jednak dla mnie mają dużo wspólnego. Są to bowiem moje MARZENIA. Postanowiłam dziś opublikować bardzo prywatny post i mam nadzieję, że nie będziecie mieli mi tego za złe 🙂 Jestem wielką fanką marzeń oraz oczywiście ich spełniania. Czymże byłoby nasze życie, gdybyśmy nie realizowali naszych małych i dużych marzeń? … Czytaj dalej Chile, Nowy Jork i kolejne bestsellery

lenistwo, kot, leniuch

5 najlepszych sposobów na Wielkiego Lenia

W pierwszej kolejności musimy rozróżnić, czy mamy do czynienia ze zwykłym zmęczeniem, czy z Wielkim Leniem. Z doświadczenia wiem, że kobiety mają tendencję do brania na siebie zbyt wielu obowiązków, a gdy nie dają rady dokładają sobie myślami pod tytułem: „Jestem beznadziejną matką/żoną/pracownikiem”. Prawda niestety jest taka, że zazwyczaj popełniamy ogromny błąd już podczas planowania. Planujemy zazwyczaj 100% naszego czasu, nie bierzemy pod uwagę buforów … Czytaj dalej 5 najlepszych sposobów na Wielkiego Lenia

Moja największa pasja. Dlaczego kocham to, co robię?

Moją największą pasją, co tu dużo mówić, jest pisanie. Dziś postaram się odpowiedzieć na pytanie: „Dlaczego kocham to, co robię?” Uważam, że w codziennym życiu, warto zadawać sobie to właśnie pytanie. Dzięki temu odkryjemy prawdziwy sens tego, co robimy i czy to, czym się zajmujemy jest dla nas ważne. O „mocy” pytania „dlaczego” pisałam w osobnym wpisie, który bardzo polecam. Odkąd sięgam pamięcią słowo pisane … Czytaj dalej Moja największa pasja. Dlaczego kocham to, co robię?

postanowienia noworoczne

4 sposoby, by wreszcie zrealizować postanowienia noworoczne

Mamy nowy 2018 rok! Cały internet obśmiał już hasło: nowy rok – nowa ja! Mówi się, że robienie postanowień noworocznych jest bez sensu, ponieważ pary do działania starcza nam jedynie na najbliższe kilka dni, albo tygodni. W lutym okazuje się, że nie schudłyśmy tak jak miałyśmy w planach i frustracja gotowa. Może by tak sobie tego oszczędzić?  Czytaj dalej „4 sposoby, by wreszcie zrealizować postanowienia noworoczne”

realizacja celu, osiągnięcie celu, metoda 5-why

Jak metoda 5-Why może pomóc w osiągnięciu celu?

Metoda 5 Why powstała w Japonii, a dokładnie w firmie Toyota, która dla wielu firm stała się liderem i wzorem do naśladowania w kwestii zarządzania jakością. Metodologia 5 Why jest nieodłączną częścią filozofii kaizen, metody zarządzania jakością Six Sigma, czy koncepcji Lean meanagement. Osoby na co dzień zajmujące się jakością na pewno wiedzą o czym mówię 🙂

Ale jak metoda 5-Why może nam pomóc w osiągnięciu naszych całkiem prywatnych celów?  Czytaj dalej „Jak metoda 5-Why może pomóc w osiągnięciu celu?”

opór prokrastynacja walka

Jak pokonać w sobie opór przed działaniem?

Najprościej odpowiedzieć: Nie myśl, działaj! Ale właśnie to działanie jest najtrudniejsze do wykonania. Mam dla Was kilka wskazówek, które pomogą w takich momentach. Sama mam ich wiele… Życie pisarza polega głównie na walce z samym sobą, a najtrudniej po prostu usiąść i zacząć pisać! Czytaj dalej „Jak pokonać w sobie opór przed działaniem?”

greckie pamiątki grecki sklep

Done is better than perfect – czyli 6 sposobów na walkę z perfekcjonizmem

Perfekcjonizm to wbrew pozorom nic perfekcyjnego. Nie ma nic wspólnego z perfekcją. Perfekcjonista to osobą, która nieustannie wymaga od siebie lepszych rezultatów i NIGDY nie jest zadowolona z efektu. Bo przecież zawsze można lepiej, prawda?

Perfekcjonista nigdy nie ma czasu i nigdy nie cieszą go sukcesy. Myśli wtedy o kolejnym szczycie do zdobycia. Każde zatrzymanie się, poświęcenie chwili na świętowanie dopiero co osiągniętego sukcesu to strata czasu Czytaj dalej „Done is better than perfect – czyli 6 sposobów na walkę z perfekcjonizmem”

kubek be strong kawa mocne strony poranek

Jak odkryć swoje mocne strony?

Głęboko wierzę w to, że powinniśmy skupiać się na naszych mocnych stronach, trenować je i stawać się z każdym dniem lepszym i lepszym w tym, w czym jesteśmy dobrzy. Jeżeli będziemy trenować nasze naturalne predyspozycje, szybciej i łatwiej osiągniemy poziom ekspercki w danej dziedzinie. Szlifowanie słabych stron nie przyniesie nam nic oprócz frustracji, bo i tak nie osiągniemy wyników lepszych niż przeciętne. Wieloryby choćby nie wiadomo ile „trenowały” nie będą latać, rozumiecie o co mi chodzi? Czytaj dalej „Jak odkryć swoje mocne strony?”